夕方スーパーに寄ったら、なんとまったく期待していなかったバナナが残っている!!
同じ心境だったのか、若い女の子が夢中になってとっかえひっかえ選んでいる。かごにはすでに4房入っているのに(笑)。
休みになると、10時の開店を待って買いだめしに行くのがここ2、3週間ほどの日課になっていた。明朝また行くつもりだったので、助かった♪
ふぅ~、これでもう安泰かしら。恐るべし、マスメディアの力。。。
ふと思ったけれど、バナナを切らした数日を除いて、私の朝バナナダイエットは何気に2ヶ月くらい続いているかもしれない。3週間程のベジタリアン生活でゲッソリした後、わずか2週間ほどで元に戻った感はあったけれど、また少しすっきりしてきた気がする。むしろ以前より二の腕とお腹が締まってきたみたい。これは先週末3日間だけ試してみた(注:3日坊主ではない)コアリズムの成果かも。これ、腕をずっと水平に上げたままだから、腕にもけっこう効くみたい☆体幹を鍛えればゴルフにもいいし、今週末もがんばろう♪理想は平日も、いわゆる”歯を磨くように”仕組み化することだけれど、今の私には時間がとにかく足りなくて。。
とにかく、週末だけでも続けてみよっと。無理せずできることから、1歩ずつ。
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