先日ヤフオクで落札したコアリズムのDVDがポストに届いていたので、早速動作確認を兼ねて見ながら軽くやってみた。

ダイエット向けエクササイズとして作られているけれど、内容はダンススクールのレッスンのウォーミングアップのような内容で、これをマスターすればラテンダンスのリズムの取り方はひとまず習得できそう♪

何気に映画『サルサ』や『アメリカン・ダンス・アイドル』のラテン系演目のファンだった私としては、あのステップが自分でも踏めるようになるのかと思うとかなり嬉しい！！

巷をにぎわせているお笑い芸人の実例はかなり説得力があったので、きっとお腹も２本縦線が入ってくれることでしょう！しかも体幹を鍛えることはゴルフにもよいので、これから毎日がんばろーっと。

去年のビリーはすっかりほこりをかぶっているけれど、やっぱりDVD以外に道具を装着しなければならないものは継続は困難。。コアリズムは精神論だけでなく、ラテンのステップをマスターするという、楽しい付加価値がかなりポイント高い☆