GWに10日間ほど家勉していた際、外出先といえばちゃりんこで行くスーパーなどの買い物くらい。
せっせと入浴時にマッサージなどしていたけれど、ビリーもコアリズムもスロトレもするでもなく、運動という運動はほとんどしておらず、むしろムダにガシガシ歩かず済んで、脚が細くなったりして、むふふ☆なんて期待していた。

ところが・・・

GW最終日、近所で買い物中に、一番下の段にある物を物色している最中、後ろを通る人をよけるのに中途半端なかがみ方のまま動いた際、ちょっと体にピシピシっと電気が走るような感覚が。

この時左前腿の筋肉に軽い損傷を起こしたらしく、翌日の12日ぶりの出勤日、左だけ局部的な筋肉痛という感じで、歩行困難なほど痛かった。。
やっぱり、ただ通勤時に歩くだけでも運動してたんだなぁと実感。

これからプー太郎になったら、2日に一度くらいは近所を散歩するくらいはしないとなぁと、反省したのでした。
（決して「ジムに通います！」とか「土手を走ります！」とかムリな宣言はしない人）