朝バナナとキャベツ、好調につき継続中。
バナナ２本は以外と腹持ちがよくて、万一１１時くらいに空腹感が芽生えても、お腹がなることなく１２時までなんとかがまんできる。
キャベツは６分の１のザク切りに青じそドレッシングをかけたものを、パッキン付きのお弁当箱に入れ、100均で買った保冷バッグに入れ、ケーキを買うと付けてくれる保冷剤を添えて会社に持っていく。
これを食べたあと、和惣菜とおにぎりか、お弁当（紀伊国屋の女子向け小さめ）を食べると、夕方まで持つ。さすがに和食材は消化がいいので夕食までは持たないけど、ニキビができなくなって、こんなに何も肌トラブルがなかったのは子供の頃以来！！ってゆうくらい、調子がいい♪

でも、食べる量が減ったせいか、2日間ほど便秘気味。立ち読みも最近してないからなぁ。
太もものラインもちょっとスッキリしてきたし、便秘のわりにはお腹もヘコんできたので、いい感じ☆
このままもう2週間くらい続けたら、ちょっと楽しみな感じかも～～～♪